El pomelo no es simplemente una fruta amarga y ácida, se caracteriza por sus propiedades y beneficios. Aproximadamente un 90% del pomelo es agua, lo que nos ayuda a saciarnos y tiene efecto diurético.
Unas de las propiedades que podemos encontrar es su eficacia en contra de los problemas circulatorios, fortalece los vasos sanguíneos, buen remedio contra las varices y reduce el colesterol. Tiene menos calorías que otros cítricos y ayuda a la eliminación de toxinas. Se recomienda comer regularmente en las dietas enfocadas a perder peso.
Receta: Zumo de papaya, naranja y pomelo.
- 1 pomelo
- 1 naranja
- 1/4 papaya
- Pela la papaya, trocéala e introdúcela en el vaso de la batidora.
- Exprime el pomelo y la naranja y añade el zumo a la papaya troceada.
- Tritura todo con la batidora eléctrica y sirve.
Receta: Polos de pomelo
- 8 pomelos
- azúcar al gusto (opcional)
- Hacer zumo de pomelo.
- repartirlo en los moldes para polos
- Si lo deseas, puedes añadir azúcar o edulcorante al gusto.
